아토피 피부염 원인 증상 가려움증 해소 방법 환절기에 꼭 알아두세요

환절기만 되면 찾아오는 불청객 중에 하나가 바로 ‘아토피 피부염’입니다. 특히 내 아이가 겪고 있다면 부모님들의 걱정은 이만저만 아닐 것입니다. 아이들은 성인과는 다르게 면역력이 완성되지 않아 아토피 피부염이 생길 수 있는 확률이 높은데요. 이를 적절하게 치료하지 않으면 성인까지 아토피 증상이 유지될 수 있어서 초기에 관리해 주는 것이 중요합니다. 지금부터 아토피 피부염의 원인과 증상, 가려움증이 생겼을 때 해소하는 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

아토피 피부염 증상

아토피 피부염의 가장 흔한 증상으로는 심한 가려움증, 피부건조증, 피부 병변입니다. 피부건조는 가려움증을 유발하며 증상을 더욱 악화시킵니다. 낮동안에는 덜 가렵다가도 저녁이나 한밤중에 심해질 수 있습니다. 가려움증이 계속되어 긁으면 피부 병변이 생길 수 있고, 더욱 심해지면서 심한 가려움이 유발되는 악순환이 반복되게 됩니다. 이로인해서 진물, 색소 침착, 붉은 홍반도 유발될 수 있습니다.

 

아토피 피부염 원인

아토피 피부염이 생기는 원인은 명확하게 알려지지 않은 상태입니다. 보통 환경적인 요인과 유전적인 요인, 면역학적 반응 및 피부 보호막의 이상 등을 주요 원인으로 볼 수 있습니다.

1) 유전적 요인

• 면역글로블린 과민반응
• 피부 구성 단백질인 필라그린 합성 저하

2) 환경적 요인

• 곰팡이, 미세먼지, 동물 털 등에 과민반응
• 스트레스, 수면장애, 불규칙한 식습관, 음주, 피부 세정제

3) 연역 요인

• 비정상적 면역 체계의 피부장벽 손상

 

아토피 피부염 가려움증 해소를 위한 방법

아토피 피부염의 증상을 개선하기 위해서는 치료와 올바른 생활습관을 병행해야 합니다. 가장 중요한 것은 건조함을 없애기 위한 보습이 중요합니다. 증상이 가벼울 경우에는 보습만으로 많이 호전될 수 있지만 보습 후에도 지속되는 가려움증과 진물이 나는 경우에는 전문가를 찾아 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 중요합니다. 그리고 아토피를 유발하는 원인을 정확하게 파악해야 하며, 올바른 목욕 습관과 충분하고 건강한 영양 보충을 할 수 있도록 노력해야 합니다. 

• 피부가 건조해지지 않도록 보습 크림을 잘 바른다.
• 적절한 실내 온, 습도를 유지한다. (실내 온도 23도 이하, 습도 40~50%)
• 피부에 자극이 없는 옷을 입는다.
• 목욕은 미지근한 물로 10분 내외로 한다.
• 알레르기 유발 식품을 발견하면 제한한다.
• 목욕을 할 때 때를 밀지 않는다.
• 스트레스를 받지 않도록 관리한다.
• 꾸준한 운동으로 면역력을 유지한다.

 

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